15 de setembro de 2017

Perdoar?


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Perdoar?
Como podemos perdoar algo que nos toca profundamente?
Como perdoar pessoas que não respeitaram o momento mais importante da minha vida...a minha gravidez?
Como perdoar essas mesmas pessoas que tanto anunciavam a "morte antecipada" do meu filho?
Como perdoar pessoas que me perseguiram durante a gravidez (até fisicamente tentaram me agredir...tive que fugir)?
Como perdoar pessoas que após não conseguirem aquilo que mais desejavam (o não nascimento do meu filho),  perguntavam-me constantemente se ele ia nascer deficiente?
Perdoar?
Como perdoar pessoas que fizeram tudo para impedir que o meu filho nascesse?
Como Perdoar pessoas que nunca me pediram perdão por todo o mal que me fizeram?
Como Perdoar?

de Sónia Caires

P.S. Durante a minha gravidez tive uma ameaça de aborto....e houve quem se alegrasse com essa notícia (até festejaram).
       Houve muito ciúme e inveja...fizeram de tudo para impedir que meu filho viesse a este mundo!
       Tentaram me agredir fisicamente...tive que fugir!
       No dia que comecei a perder sangue (quase que abortava) percebi que tinha que proteger o "meu filho" da maldade                dessas pessoas.
       No dia 17 de novembro nasceu o meu filho....saudável para tristeza dessa mesmas pessoas.

     
       

4 de novembro de 2016

Bullying...

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Bullying...

Tentam nos atingir de várias formas...
Têm cúmplices que controlam tudo o que fazemos
Aproximam-se de nós com falsas intenções
Abraçam-nos como se fossem os nossos maiores amigos
Vigiam-nos constantemente...
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e um dia...
e um dia...


de Sónia Caires


28 de maio de 2016

Um até já...



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Num silêncio absoluto
A dor da perda cala fundo a minha alma

Um até já Lassie

de Sónia Caires

P.S. Lutei tanto por ti...pela tua Vida!
       Era o teu momento...
       
      

14 de maio de 2016

Só quero Paz...

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Vou resguardar minha serenidade para que não seja abalada pelo medo e nem pela descrença.
Não vou deixar que desilusões com pessoas tirem o meu prazer da vida.
Vou manter meu pensamento protegido, para que não se infiltre nenhum receio em minha mente, perturbando a minha paz.
Vou focalizar na harmonia e não permitir que algo enfraqueça a minha fé.


Cartas ao Coração

P.S. Neste momento preciso de me afastar do que me faz tanto mal...

       Preciso de serenidade e paz interior para não adoecer!
       Recolho-me no meu refúgio,em meu silêncio.
       Preciso de Paz para que minha alma tranquilize...
       Preciso de Paz!


16 de fevereiro de 2016

Viver com...a doença de Alzheimer...



Este livro destina-se a servir de apoio a todas as pessoas que têm a seu cuidado familiares ou entes queridos que padecem da doença de Alzheimer. Ou seja, é uma obra destinada a todos aqueles que estão a viver um «luto em vida»: um luto, devido à sensação constante de perda que a progressão da doença causa; e «vivo» porque implica cuidar de uma pessoa que está em constante mudança. 
A relação entre o paciente e o prestador de cuidados é sempre complexa e de difícil equilíbrio; quando o prestador de cuidados é um familiar, esta complexidade torna-se ainda maior. Viver com Alzheimer ajuda a compreender esta dinâmica e a criar uma relação mais equilibrada, potenciando as vantagens da intimidade criada entre ambos e ajudando a proteger a sua vulnerabilidade. 


P.S. Como é difícil!
A doença exige várias mudanças no nosso estilo de vida.
Temos que organizar uma rotina para garantir o bem-estar do paciente, incluindo a realização das tarefas diárias (horários para acordar, almoçar, tomar banho, medicamentos etc), atividades que estimulem intelectualmente e exercícios físicos como, por exemplo, caminhada.