Sufoco na alma

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Rompe no meu peito um grito
Fazendo morrer nas trevas o que sufoca a minha alma

Não existe mais véu
As manchas fluorescentes da vergonha se espalham
É a dor da exclusão
Nos meus olhos estão as verdades
E os gritos saem rasgando o meu peito
Como um soluço escondido, sem jeito...
E se despe diante das minhas fragilidades
Caindo por terra tantas verdades
Esperando que alguém um dia os ouça...

Sónia Caires

Recordar...

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Hoje recordei
Hoje recordei momentos
Hoje recordei pessoas
Hoje recordei
Lembranças de um passado tão presente
Lembranças de um lugar que ainda lhe pertenço
Hoje recordei...

de Sónia Caires

P.S. Há um lugar que guardo sempre no meu coração
        Há um lugar que está no meu pensamento
        Há um lugar que um "tempo" me  fez Sentir Tão Bem
        Há um lugar...

Sentir...

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Sentir tudo de todas as maneiras,
Viver tudo de todos os lados,
Ser a mesma coisa de todos os modos possíveis ao mesmo tempo,
Realizar em si toda a humanidade de todos os momentos
Num só momento difuso, profuso, completo e longínquo.

de Fernando Pessoa

Injustiças Visíveis

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Já pensou que uma grande Injustiça pode custar uma vida?

Há tanta injustiça tão Visível...
Só não vê quem Não Quer!

Basta sentir o olhar 

Sentir a dor que vem de dentro

Uma dor que corrói a nossa alma!

E hoje presenciei isso...

de Sónia Caires

Hoje,

Aprendi que o ser humano por um lugar é capaz de fazer muito mal ao outro.

Neste momento estamos a viver o "Salve-se Quem Puder"!

Não interessa como...podem passar por cima do outro...

Podem ceifar uma Vida... ou várias Vidas!
Tudo em nome dos seus caprichos!

Vou lutar contra todas as Grandes Injustiças que por aí abundam!

Não permitirei que alguém faça mal ao outro Só para satisfazer os seus interesses!

Não posso ficar indiferente a tamanha crueldade!

Hoje faço anos...

Hoje faço anos...

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Hoje tenho a certeza que Não Quero Ficar Onde Estou!
Sinto um enorme aperto no coração
Minha alma e meu espírito precisam de Voar...Voar
Voar para outros mundos...outras mentes!
Não Consigo permanecer por muito mais tempo
Presa num sítio que Não me Identifico!
Já não Acredito!
Esperei...esperei...pela Mudança!
Mas essa mudança Nunca Acontece e....
Nunca Acontecerá!

de Sónia Caires

P.S. Grandes Injustiças continuam a acontecer...Será que Ninguém Vê?
       Há grandes  "Joguinhos" de Interesses...Interesses que Beneficiam uma minora e Prejudicam a maioria!
       Dói ver a dor no olhar de certas pessoas...Dói Ver Tanta Injustiça!
       Não consigo lidar com tanta Manipulação...Só Não Vê Quem Não Quer!!!!