Seja Zen

Foto de Duarte Camacho - Ilha de São Miguel Açores

Zen é um método, uma atitude uma filosofia de vida.
Ser Zen é adoptar uma atitude mental de "não sei", sempre sobre tudo.
Assim o Zen revela-se como arte de fazer sem fazer, de fazer com que as coisas se façam a si próprias.
Através da meditação, onde se alcança um estado de limpeza dos pensamentos e abandono total do corpo.

O corpo desaparece e o Caminho manifesta-se em toda s sua plenitude...

Seja Zen, sempre em tudo o que faz, diz, pensa, sente...Aqui e Agora.

Viver Zen - Como Viver Melhor o Dia a Dia

Quando medito sinto uma paz interior...sinto que sou mais do que um corpo...

Sinto o meu verdadeiro Ser...há um desapego do mundo materialista...de consumo...de posse...de maldades...
Caminho com leveza...com uma tranquilidade....uma paz interior...vivendo o Aqui e o Agora..

Sónia Caires